Entre los sucesos vitales más traumáticos que una persona puede pasar, sin duda, la pérdida de un ser querido es uno de los más importantes. Sobrellevar la muerte de una pareja, hermano, padre o hijo podría ser uno de los mayores retos que podemos enfrentar y llega a causar un dolor profundo. Podemos ver la […]
Pensamientos, como ‘los demás deberían ser como yo quiero’ o ‘debo agradar a todo el mundo y ser perfecto’, constituyen un tipo de pensamiento irracional con un alto coste psicológico. Lo cierto es que en cada uno de esos ‘debería’ nos boicoteamos a nosotros mismos. Los «debería» constituyen un tipo de tiranía mental de la […]
No puedes matar el tiempo sin ofender a la eternidad.Henry David Thoreau, Escritos. No frecuentes gente solo para matar el tiempo, o porque son los únicos amigos que tienes. O bien disfrutas, o no merece la pena que pases tiempo con ellos. No aceptes las relaciones que no te satisfagan completamente. Puede que tengas que […]
“El Todo es mente; el universo es mental. El Todo es el conjunto totalizador. Nada hay fuera del Todo” -Kybalión- Toda experiencia externa es un reflejo de nuestro pensamiento. Si partimos de ésta premisael poder que tienen nuestros pensamientos se convierte en la esencia de cómo es nuestra vida hoy. La calidad de tus pensamientos […]
Vivir es una de las cosas más raras del mundo. La mayoría de las personas tan sólo existen. Oscar Wilde Todo en la vida es una forma de energía. Si quieres tener, sin esfuerzo, una vida plenamente realizada, lo más sensato sería seguir el rumbo de la corriente de energía, del fluir de la vida […]
Pregúntate ¿Cuáles son los seductores escapes de energía que hay en tu vida? Busca el apoyo que te haga falta, a fin de eliminar esta pérdida de energía de una vez y para siempre. Tómate tu tiempo necesario para crearte nuevos rituales, que te gustan y con los que disfrutes. Ara Orozco Una vez que […]
“La vida es demasiado corta para invertir en tristeza, en malos hábitos, en procrastinar. Comienza a eliminar las pequeñas molestias” Palabra de Leona by Ara Orozco Si tienes la seria intención de realizarte plenamente, comienza por eliminar todo lo que no soportas en tu vida cotidiana, todas esas molestias que toleras, pequeñas pero fastidiosas. Es […]
Nadie tuvo una infancia perfecta, pero muchos tuvimos experiencias traumáticas que de adultos continúan como heridas abiertas reflejando patrones de conducta. Lo que vivimos en nuestra infancia y hasta la adolescencia determina mucho de lo que somos en la edad adulta. Las heridas emocionales son experiencias dolorosas de la niñez que construyen nuestra personalidad adulta, […]